美航球館。
訓練球館中，孟雲還在訓練。
今天的球隊訓練已經結束，不過孟雲每次都會加練，一開始籃網隊球員還不太習慣，現在卻是習以為常了。
一些時候其他球員也會留下來加練，不過並沒有像孟雲這樣每次都加練，倒不是他們不努力，只不過身體不允許。
比如連續的客場之後，又或者是剛打完背靠背比賽，要麼就是上一場比賽打得比較辛苦，體能消耗比較大。
如安東尼，他已經三十多歲，身體素質當然不能和年輕人相比，所以他一般很少留下來加練，因為身體扛不住。
就是丁威迪、哈里斯、勒維爾等人也只是偶爾加練，他們沒有孟雲這樣的身體素質，一味地加練反倒是弊大於利。
不過今天孟雲的訓練和以往有了一些改變。
今天孟雲先是完成了常規的投籃訓練，然後就是在不斷地練習各種籃球技術，突破、翻身跳投、急停跳投、後撤步等等......
“對，就是這樣。”孟雲在三分線外一個變向突破，然後邁開腳步上籃命中。
看上去這個動作和他平時沒什麼不一樣，但如果仔細觀察就會發現孟雲的速度沒有平時那麼快，跳的也沒有平時高，但有著一種特殊的節奏感，給人一種很和諧的感覺，儘管現在沒有防守人，可是你能夠感覺到，防守人不可能封蓋到。
孟雲停下，回想剛才這個球，嘴角露出一抹笑容：“的確是這樣，將身體和技術結合，這就是勒布朗在做的事情。所有人都以為勒布朗只是隨著年齡增大，逐漸減少了對身體的依賴，開始加強了對技巧的使用。但其實不是的，因為即便是在幾年之前，在熱火時期的勒布朗技術就已經很出色了，只不過人們忽略了這些，只關注他勁爆的扣籃和坦克式的突破，震撼於他恐怖的身體素質。”
“而實際上勒布朗並不是現在技術才變好的，而是原本就很好，現在只是將身體和技術的結合提高到了另一個境界。”
身體和技術，這本來就是籃球運動中最重要的兩個要素。
但凡是有點懂籃球，有些專業知識的人都知道，籃球就是身體和技術的結合，兩者缺一不可。
然而將身體和技術結合並不是一件簡單的事情，因為每個人都有差異，或是身體天賦出色，或是技術天賦驚人，兩者之間很難有一個平衡，要想將技術和身體結合達到一個極高的境界也就極為困難。
nba歷史上做到這一點的人不是沒有，喬丹絕對是一個，如今的詹姆斯也是一個。
“昨天和湖人的比賽我就發現勒布朗打球的方式很不一樣，他並不完全依賴身體，也不一味地追求技巧，而是將兩者結合，該依靠身體的時候依靠身體，該依仗技術的時候活用技術。”孟雲自語，“一般人或許看不出其中的差異，以為勒布朗只是技術變得更加出色了。因為不達到一定境界，你是不會明白另一個境界的玄妙的。”
“以前我沒發現，或許是我還沒達到如今的境界吧。”
和湖人隊的比賽籃網隊獲得了勝利，而孟雲的收穫還遠不止於此，他從詹姆斯身上學到了很多，收穫很大。
其實當孟雲的技術瓶頸突破，達到一個嶄新的境界，孟雲就開始有些茫然，不知道該如何繼續提高。
身體素質已經達到了一個極限，哪怕是使用項龍那套“突破極限”的辦法也是收效甚微，技術也突破到了一個新的境界，這個時候還怎麼繼續提高，又該向著怎樣的方向去努力？
這些都是困擾孟雲的問題。
而在昨天和湖人交手之後，孟雲心裡有了一些感悟，找到了前進的方向。
“下一步我要做的就是將身體和技術更好的結合。”孟雲堅定的說道。
將身體和技術結合，看似沒什麼，好像每個球員都在這麼做，可孟雲追求的是另一個境界，身體和技術的結合對於每一個籃球遠動員來說都是存在的，但真正達到某一個高度的卻很少。
而孟雲要做的就是將身體和技術結合做到極致，達到另一個高度，讓身體和技術真正的“相輔相成”並“運轉如意”。
就比如突破。
孟雲的速度是突破的關鍵，但其實突破並非一定要依靠速度，適當的節奏變化有時候效果會更好一些。
當孟雲第一步邁出，極快的速度能夠過掉防守人半個身位，隨後用一個節奏的變化，阻擋一下防守人，就能讓防守人沒辦法及時追擊，還能夠讓對方的內線球員無法預測你的下一步動作。
說起來簡單，可是要做到卻並不容易，遠比孟雲直接靠速度突破，殺到內線之後憑藉身高和彈跳避開防守得分要複雜的多。
但好處也是顯而易見的，會讓孟雲的球風更加多變，讓他每一次進攻都能夠變得更加的輕鬆，節省更多地體能，減少不必要的身體對抗。
今天經過一番訓練，孟雲已經有了心得。
繼續訓練了一個小時之後，孟雲停了下來，他擦了擦汗，心情很不錯：“我的身體素質已經達到了一個極限，技術突破之後也差不多達到了一個極限，這兩個方面要想再有大的突破幾乎不可能。不過現在我找到了新的進步方向，就是將身體和技術進行更好的融合。”
在詹姆斯身上，孟雲看到了一個新的方向，那就是將身體和技術進行更好的融合，從而讓自身獲得進步。
從今天的訓練來看，效果還不錯，不過這並不是一朝一夕的事情，還需要長時間的訓練和積累。
在接下來的一段時間裡，孟雲都在向著這個新的方向努力。
與此同時，籃網隊也在繼續他們的常規賽征程，迎戰一個個對手，阿特金森教練也開始進行一些調整，為備戰季後賽做準備。
不知不覺間，籃網隊的戰績已經追平了熱火隊，兩支球隊戰績一樣，而就在這個時候，籃網隊迎來了和熱火隊的比賽。