被沉青嵐說成是牛嚼牡丹的和尚，依然對今日的這頓飯充滿了期待。
因為沉青嵐確實是準備下個血本了。
“這是無風谷底才有的灰靈牛，兩三年剛剛成年的牛肉最好吃，小些的大些的都不及這個年份的肉質鮮美，可惜這牛出了無風谷就不行了。”
關於這個還是沉青嵐無意發現的，收食材時意外之喜，為了這塊肉，她還又回去尋了那個將灰靈牛賣給她的煉氣弟子。
又親手試了幾隻才得出這樣的結論。
東域春心湖往南有一處無風谷，那裡常年四季如春，谷內有種靈植赤明草，平日對修士並無大用。
但是赤明草是灰靈牛最喜歡的食物，這赤明草出了無風谷，在任何地域都種不活。
不吃赤明草的灰靈牛也沒有那樣的美味。
是以這牛肉倒是有些難得了，無法圈養，數量又少。
她手裡的牛肉肥瘦均勻，紅白相間線條明顯，看著味道就是極不錯的。
沉青嵐將肉切成厚厚的一塊，再拿出三氣盾幻成一塊平板放在南明離火上。
扔了小塊油脂上去煉出油來，再將厚片的牛肉放上去煎。
三氣盾很大，沉青嵐一次性放了幾塊上去。
明遠道君這幾日都在開元殿，做什麼好吃的都不能少了他，不然一句孽徒是跑不了的。
等大片的牛肉被煎的滋滋冒油，表現也呈現微微的金黃時，沉青嵐的抬起一隻手，指尖帶著靈氣，那靈氣如同刀刃一般把大塊的牛肉切割成大小相同的小塊。
只見她手指輕彈，那些牛肉就像是聽到指令般在三氣盾上翻轉，保證每一面都受熱均勻。
終於等所有的食材都烹製好之後，沉青嵐心情愉悅的拍拍手，“兩菜一湯，完美！”
她將做好的靈食放成幾份，師父等人的先放著。
湯盅裡放出沸水，將那朵透明花朵放入湯盅內。
花朵在水中慢慢融化，澹如茶湯的顏色看似無味，實則是一碗帶著澹澹花香的鮮美海鮮高湯。
和尚看著這一番表演忍不住問道，“這叫什麼？”
沉青嵐端起湯盅淺嘗一口，“國色天香。”
上輩子看過，只是那麻煩程度不是她能嘗試的。
沒成想如今會了法術，做起來便簡單了許多。
且獸肉靈植融合在一起，味道自然更佳。
和尚喝完自己的放下湯盅，“這食修真不是誰都能做的，我六師兄要是看到你這樣，怕是要羞愧而死，不如你……”
沉青嵐不等他說完就出言制止，“別想。”
“小氣。”
和尚想打包一份的念頭直接被沉青嵐掐滅。
那生吃的海貨和尚吃過多次，對他吸引力不大。
倒是那灰靈牛肉，每一塊入口都讓他滿足無比。
這更加讓他堅定自己一直呆在通劍門的決心，或者說沒事就賴著沉青嵐的決心。
跟著青嵐施主，這才叫神仙日子。
沉青嵐的每一份都是分量很足，和尚連吃兩大盤才滿足的住了嘴。
修士自然沒有吃撐的說法，和喝酒一樣，若是修士自己想，便可以用靈氣將其化解。
但是和尚捨不得，太好吃了。他想讓這種美妙的感覺持續的久一點。
沉青嵐無語搖頭，躺在另一張躺椅上看星星。
這些日子幾乎每一天都被安排的滿滿當當，充實且累。
微風輕輕吹過，耳畔吹來蟲鳴之聲，一股倦意很快就湧了上來，她便迷迷湖湖的在院子裡那張大躺椅上睡著了。
同樣吃飽的小狼趴在她的腳邊，一人一獸就這麼睡到天亮。
第二日一早，沉青嵐睜開眼時，天邊才泛起一絲白。
小狼還趴在她的腳邊酣睡，和尚正盤坐在院內水池中間的石頭上修煉。
沉青嵐信步走到院外，神識放出開元殿。
無涯峰上已經有弟子在練功了。
她一個一個清塵術將自己收拾清爽，腳下御起青竹，一邊從儲物袋拿出肉餅之類的，邊吃邊往小青峰飛去。
“嗷嗚。”小狼的聲音自身後傳來。
它這些日子每日都會守著沉青嵐一起給聖一仙君祛毒。
待它飛至沉青嵐身邊時，沉青嵐便腳下輕點，躍至小狼背上。
她從儲物袋裡拿出幾張肉餅塞進小狼嘴裡。
一人一狼吃著早餐，趁朝陽未出之前就趕著上工了。
每日她要提前到小青峰練習封神術。
她到的時候，鴻山仙君已經在院中練劍了。
鴻山仙君看到她，便停了手中的劍。
沉青嵐上前幾步行禮，“師祖。”
“恩，開始吧。”
封神術前期修煉時容易出錯，危險時會傷及自身，所以在沉青嵐學會之前，鴻山仙君並沒有讓她一人單獨練習。
沉青嵐猶豫了一瞬，還是出聲道，“師祖，最近師祖督促弟子修煉實在是辛苦，昨日弟子回去之後烹製了幾道靈食，今日想請師祖嚐嚐。”
她有點擔心鴻山師祖會訓她，這是一位和師父師伯完全不一樣的師長。
沉青嵐這幾個月挨的訓比以往挨訓的總和還要多。
鴻山仙君頓了一下，“專門給我做的？”
沉青嵐立刻答道，“是。”
鴻山仙君坐到桌旁，“拿上來吧。”
沉青嵐立刻將昨夜做的靈食擺出來放到桌上。
特別是那道國色天香，在她一番操作之後，連鴻山仙君都忍不住露出一絲訝異，這丫頭和她師父明遠說的一樣，鬼主意確實多。
等鴻山仙君一碗鮮湯下肚，“恩，不錯。你在食修一道上，天賦之強是老夫從未見過的。”
他說的是實話，活了幾萬年，他也見過不少食修。
但是把吃食做成花樣的，包括上次那個什麼莊周夢蝶，都是他從來沒有見過的。
不但味鮮，也同樣讓人賞心悅目。
他又吃了一塊烤的四面金黃的牛肉，確實很鮮嫩。
看到鴻山仙君有點滿意的表情，沉青嵐不由鬆口氣。
好擔心馬屁拍到馬腿上，她真的會尷尬到不敢出門。
修士習慣辟穀，更沒有一日早中晚三餐概念。
所以也不會有早上吃這些不合適的想法。
“喵。”一聲貓叫自沉青嵐下方傳來。
阿離這些日子對她不錯，時常會送她妖獸內丹什麼的。
沉青嵐自儲物袋又拿出一份放在桌上，“阿離自然也是有的。”