次日。

早晨七點半,趙恆睜開眼睛起身,看著旁邊還是熟睡的許曼妮,不禁微微一笑。

就在這時候,許曼妮也是睜開了惺忪的睡眼。

“再睡二十分鐘吧,等會我開車。”

趙恆看到許曼妮有點沒睡醒的樣子,不禁說道。

雖然昨晚說好只是【一點點】,但是實際上怎麼可能才一點點。

所以,現在許曼妮這個沒睡醒的樣子,也不奇怪了。

“不睡了,都怪你。”

許曼妮嬌嗔說道。

有時候她都忍不住會想,雖然說二十多歲的年輕男人耐力和體力都好,但是也不至於說好到趙恆這種程度吧。

所以這每一次,許曼妮是又愛又怕的。

“是你說要一點點的。”

趙恆微微一笑說道。

“你那哪是一點點?”

許曼妮白了趙恆一眼說道。

一想到這裡,許曼妮都忍不住想要去專門進行一下凱格爾訓練了。

所謂的凱格爾訓練,是一種特殊的能夠訓練提升X的訓練法,這種訓練法具有動作小卻變幻莫測、功能豐富,而且不受時間時間、空間限制,隨時、隨地可以鍛鍊,神不知鬼不覺,想練就練,最關鍵的是,真的有用。

首先,第一個問題,凱格爾運動是什麼?

凱格爾運動,最先是在1948年由米國的一位婦產科醫生阿諾、凱格爾提出來的,所以呢,就直接叫凱格爾運動了,當然了,它還有其他的名字,包括克格爾運動、PC肌鍛鍊,還有人乾脆就稱呼它為【××寶典】

簡單來說,凱格爾運動就是鍛鍊盆底肌肉力量的運動。

那麼盆底肌肉又是什麼呢?

盆底肌肉顧名思義,就是骨盆底部的肌肉群,就像是一個彈黃床一樣錯綜複雜的分佈在人體的骨盆底部。

它們的作用,只要是支撐膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器,俗稱【兜底兒】,盆底肌像是彈黃床一樣,都是有彈性的,久坐、妊娠和長時間的重量負擔以及分娩和拉扯,都會使這張彈黃床逐漸的失去彈性。

其結果呢,除了造成尿頻、尿急等,就是造成男女的X能力下降。

尤其是對於男性來說,盆底肌肉功能的受損,也是扼殺某種運動能力的罪魁禍首,這就好比是下圍棋,有些男性朋友,總是在下棋開始後沒下幾步就投子認負了。

而且很多男性朋友很難堅持到五十手,要知道,一百手才是個及格線那!

可以說,這是壓在當代男性心頭的大石頭!

然後我們來談一個問題,該如何找到盆底肌呢?

要鍛鍊盆底肌的話,首先,我們得找到它們。

最簡單的方法,莫過於xuxu的時候,試著中斷,仔細感受一下,這個時候起作用的肌肉群,就是盆底肌無疑了。

對於女性朋友來說,這就是更加的簡單了,就好比將手指放到手掌中,輕輕的一握,就知道手掌抓握起作用的肌肉是哪些了,當然了,這和把手指放到手掌中,又是不一樣的,最起碼要保證手指是乾淨的。

說了這麼多,其實凱格爾運動各種時候都可以進行,坐著上班的時候,躺著玩手機,甚至是站在公交車上,都是可以進行的。

當然了,初學者還達不到這樣的境界和述廉述,對於初學者來說,建議選擇平臥位,雙腿蜷起,雙側膝蓋彎曲,用力收縮盆底肌肉群5秒鐘,然後放鬆10秒,連續10次為一組運動,每天進行3-5組就可以了。

別看作者三言兩句說完了,但其實鍛鍊起來的話,還是很累的,堅持更不容易。

熟悉了一段時間以後,就可以提高強度,並且不拘泥於平臥位鍛鍊,開會的時候,應酬的時候,坐地鐵的時候,甚至是看著帥哥美女的時候,不都是很好的鍛鍊機會的嘛。

如果每天堅持的話,一般情況下,4-6周左右,就可以感覺到鍛鍊的效果了。

想著想著,許曼妮就走神了。

“怎麼了?你在想什麼呢?”

看到許曼妮走神,趙恆不禁問道。

“沒什麼,就是你以後,怎麼說吧。

算了。

許曼妮欲言又止,這男人和女人在一起,一開始的時候,不就為了這點事麼,等這點事的新鮮感過了以後,陪伴三觀和性格這些因素才開始起作用的。

說起來很現實,其實也就這麼回事。

“哈?”

趙恆有些不解的看著許曼妮。

“洗漱一下去上班吧。”

許曼妮沒有再說什麼。

“今天我要去燕京大學那邊,我先送你去醫院吧。”

趙恆說道。

燕京大學那邊,好歹趙恆現在也是李宏巍教授手下正經的研究生,雖說有李宏巍教授的照看,但也不能一天都不去的,至少來說,作為研究生,最基本的活動,還是要參加的,而且,趙恆還是學委會的委員,日常來說,還是有很多工作的。

“燕京大學?你以後是要側重科研了?”

許曼妮點點頭,一邊換衣服,又忍不住問道。

科研這方面,別看李宏巍教授現在已經從院長升格為副校長,而且還是今年鐵板釘釘的院士了,但是說起各方面的待遇,依照李宏巍教授這個級別,比起國外來說,那還是差的遠了。

最起碼,依照李宏巍教授的研究成果,在國外的話,早就是身家上百億的科技大老了,這一點也不誇張。

雖然科學家的理想不能用錢來衡量,但是科學研究是需要錢的,而且還需要大量的錢。

趙恆現在雖然已經基本上實現了財富自由,衣食住行方面,是肯定不會缺錢了,但是他這點錢,對於科學研究來說,那只是九牛一毛、杯水車薪而已。

好歹也是有系統的人,趙恆想要做更多的事情。

“在醫療上來說,科研和臨床是分不開的,也不存在側重哪一方面,不過我想多做出幾個容易變現的科研成果來。”

面對許曼妮,趙恆也是難得的說了實話。

“我們現在的錢也夠用了吧,要那麼多錢做什麼?”

許曼妮有些不解,在她認知裡面,趙恆對物質的追求,一向都不是特別熱衷的。

“我們自己生活當然目前這些錢是夠的,但要用來做一些事情的話,就遠遠不夠了。”

趙恆徐徐說道。

“做一些事情?你想做什麼事情?”

許曼妮瞪大眼睛看著趙恆,現代社會,有著自上而下完整的體系,醫療也同樣是這樣,個人的話,基本上很難做出一些事情來改變現狀。

在許曼妮看來,趙恆現在是東方醫院一箇中心副主任,然後還開發了醫療軟體,科研上也有成果,已經是非常的了不起了。

她實在是想象不到,趙恆在醫療領域,還要做出怎樣的事情來。

個人宏願這種事情,在現代社會來說,太過的虛無縹緲了,社會越發展和進步,個體的力量就愈發的顯得渺小了。

在高度發達的現代社會,任何人,都只是社會的一個很小的組成部分而已。

“最起碼,能稍微改變一下醫療行業的現狀吧,最低程度,也要讓對醫生喊打喊殺這種現象得到遏制吧。”

趙恆思索了一下說道。

“你這個理想吧,雖然是好,不過。

許曼妮欲言又止,看向趙恆的眼神,也有點不知道該怎麼辦。

相比趙恆剛才說的這個理想,許曼妮覺得,趙恆得諾貝爾醫學獎,或者成為院士之類的,似乎更加的現實一些。

“安啦,我也沒有你想的那麼不自量力,目前來說,我想的就是研究出幾個可以變成的科研成果,然後有一家自己的醫院,做一點自己想做的事情。”

趙恆笑了笑說道。

為什麼趙恆會忽然有這樣的想法,其實這也很正常,在醫術和臨床這方面,或者說在看病這方面,趙恆已經走到了世界的巔峰水平,在這方面,他確實沒有過多的追求了。

所以,他自然要去追求更加遠大的理想和成就了。

改變目前的醫療現狀,不管能改變多少,這就是他目前為自己定的一個方向。

“你想辦一家醫院?”

聽到趙恆這話,許曼妮長舒了一口氣,相比剛才趙恆說的想要改變現在醫療現狀什麼的話,辦一家醫院什麼的,聽起來就正常的多,也更加能夠實現了。

這辦醫院,聽起來好像很難,其實只要有錢的話,很簡單,只要找地方、買裝置、招醫生護士各種功能科室人員,再辦下執照,最小的醫院,只要幾百萬,大型的民營醫院,投資幾十億的那也有。

“嗯,我想辦的不是那種大型綜合醫院,是那種經營範圍不大的類似於中心的醫院。”

趙恆點點頭。

自從奈米治療、基因改造和幹細胞培育這三個技術進階以後,趙恆就有了這個想法。

他的設想中,完全可以依託這個三個技術,搞一個高階醫療中心,然後進行各種尖端醫療,來治療目前醫學無法解決的問題。

簡單來說,就是收有錢人的費用,來補貼一些拿不出醫療費用來治療的沒錢患者。

雖然這樣的想法多少有點天真,不過這是趙恆現在真正想要去做的事情。

在東方醫院,雖然按照目前發展下去,他當中心主任,甚至副院長、院長都是有可能的,但這個醫院始終不屬於他,他不可能所有事情都說了算的。

“你想劫富濟貧?”

許曼妮始終是瞭解趙恆的,趙恆這麼一說,她就明白了,以趙恆的性格,自然不可能是辦一家專門只為有錢人服務的什麼高階醫療中心,肯定是要掙這些有錢人的錢,然後來補貼沒錢治病的患者。

“其實以你的科研能力,完全可以研究出能變現的成果,用這些科研成果變現的錢,來組建一個醫療基金,這樣就可以幫助那些沒錢治病的患者了。”

頓了頓,許曼妮又說道。

“科研當然要弄,不過醫院也是要開的,至於基金什麼的,就算了吧。”

趙恆微微搖頭。

與其拿錢成立什麼基金,還不如自己成立一家醫院,然後把錢花在來醫院治病的人身上。

這樣的話,趙恆起碼能實實在在的為患者做一些事情,最關鍵的是,現代醫療,某些方面,已經是走入了誤區。

就像對於某些終末晚期患者的治療,動輒每天都是好幾萬的花費,這簡直就不是治病,是搶劫了。

沒有解決疾病的根源問題,而是用各種高科技輔助醫療裝置來短暫的延長壽命,花費高昂的代價,只是讓患者痛苦的多活一段時間,這樣的治療,趙恆認為並不可取。

相比之前,可能很多人會選擇有尊嚴的在家裡逝去吧。

“那我就不去什麼大學任教職了,到時候我來當你醫院的護士長,把田真和孫莉她們都給叫上。”

許曼妮笑了笑說道。

不論趙恆想要做什麼,她都是支援的,醫療行業裡面,尤其是小診所,開夫妻店的,還挺多的。

一想到能和趙恆一起開夫妻店,許曼妮莫名就覺得這樣也挺好的,如果是自己開的醫院,累一點也沒所謂的。

“還早呢,我準備用兩年左右來籌備這個醫院。”

趙恆說道。

開一家醫院哪有那麼容易的,就算是手裡有錢,但是方方面面的都需要了解和準備。

“嗯,差不多,其實一開始可以投資不用那麼大的,既然不是開綜合性的醫院,那就更像是一個醫學治療中心,或者是工作室的形式了,這樣的話,先期只要組建一個優秀的團隊就能運作了。”

許曼妮點點頭,開一家醫院,比起什麼改變目前醫療現狀,聽起來更加容易入手,也更加容易做到。

“要不你去找找投資什麼的?”

頓了頓,許曼妮又提議說道。

她知道,趙恆現在認識好幾個有錢人,這些人是真的大富豪,也十分認可趙恆的醫療水平,趙恆對這些人或者家屬,說直白一點是救了命的,說服這些人一起拿出幾個億來建一家醫院,想必也不是難事。

“算了,投資的話,就變味了,真要是想掙錢,完全不用自己開醫院。”

趙恆微微搖頭。

他開醫院又不是為了掙錢,所以並不需要投資。

都是有系統的人了,就稍微任性那麼一點吧!

趙恆在心中對自己說。

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