“不了吧！我還想要減肥呢！我弟弟那個傢伙隨時都在說我又胖了好幾圈！”
在嚥了咽口水後，旺達便開口說道。
“確定嗎？！你不喝的話，我可喝了咯！”
而出乎旺達預料的是，原本她以為杜克又會像之前一樣，強行塞給她，結果卻是杜克只是在聽到她的話後，反問了一下後，便準備插吸管自己喝了起來。
“我要！”
隨後，杜克便感覺自己面前一道香風拂過，在一回過神來後，旺達便拿著已經插好了吸管的椰奶奶茶開始小口小口的嘬了起來。
“噗！不減肥了？”
看著這幅可愛模樣的旺達，杜克不由得噗嗤一笑後，然後打趣著說道。
“減肥隨時都可以減，但是好吃的錯過了就沒有了！”
一邊喝著椰奶，一邊嚼著嘴裡的珍珠，然後嗚咽著開口說道。
“噗！！在我們那裡，你這種就是當之無愧的吃貨了！”
看著旺達那對於食物瘋狂迷戀的態度，杜克不由得笑著開口說道。
有時候杜克感覺這種時候的旺達，和那些正在讀書上學的小女生們並沒有什麼兩樣，相反對方比一些女生還擁有著更加難能可貴的品質，那就是純真善良。
“杜克，你之前答應我的教我格鬥技巧的事，今天下午可以開始教我嗎？”
而隨著兩人來到了餐廳中，在開始吃飯後，旺達便看著面前的杜克然後開口問道。
“當然可以了，你今天下午沒課了嗎？”
在聽到旺達的話後，杜克當即便點了點頭，然後又開口問道。
畢竟之所以昨天答應了還沒教就是因為旺達這邊還在進行課程，忙不過來，所以杜克就一直還沒教。
“嗯嗯！我們的班主任好像有事被安排出去了，然後新的老師還沒來，所以這兩天我們都有時間，可以自主安排.”
在聽到杜克說完後，旺達隨即便乖巧的點了點頭，然後開口說道。
“那沒問題，不過旺達同學，我的教導可是很嚴厲的哦，你要做好吃苦的準備！”
看著面前的旺達，在聽完對方的解釋後，杜克隨即便暗暗點了點頭，然後就開口說道。
“當然沒問題，杜克老師！您可以隨意教導！！”
看著杜克那副故作老師的模樣，旺達不由得笑了起來，然後便也學著對方開口說道。
……
就這樣，一直到了半晌後。
來到了訓練室的兩人，在換上了訓練服後，杜克便首先開始為旺達講解起了最基本的格鬥技巧。
“練習格鬥技巧，首先便是拳擊，這是所有格鬥的基本和其根本，同時也是現目前你最容易掌握和最容易發揮的格鬥技巧.”
“不過要想使用有效攻擊對方的的手段的，就必須依靠相應的拳擊技術，就比如散打和泰拳，還有空手道等.”
“現在我教你最主要的一招，就是刺拳，在格鬥中，這是最有用的格鬥技巧.”
“也是被各種比賽還有實戰中廣泛採用的一種基本技術，其主要方式，就是用前手直擊對方.”
“而這裡要注意的是打刺拳時，前手並不需要完全伸直.”
在說到最後時，杜克更是開始演示，面對著面前的沙袋，杜克便是直接一個刺拳衝上，隨即便將其打飛彈在了天花板上。
“刺拳的技術很簡單，一次演示就能掌握，但是你卻需要用很長的時間來精通它，可以是隨便的伸手一擊，也可以連續擊打打破對方的臉頰.”
“刺拳能夠用於控制距離、創造戰機，也能用於建立節奏感和把握時機，還可以作為後續打擊行動的鋪墊，在比賽中，有很多拳手用刺拳來反擊對方或者打亂對方的節奏.”
隨後在穩穩的接住彈回來的沙袋後，杜克便緊接著又是一下又一下，或是隨手一下，又或是連續的擊打著沙袋，開口說道。
“因為你們的比賽好像並不是生死比賽，所以刺拳這種綜合格鬥比賽的格鬥術很適合用在這上面，如果刺拳用得好，那麼在格鬥比賽中就能將對方控制在安全距離之外，這就會給你帶來很大的優勢.”
隨後，在說完後，杜克便點了點頭，示意旺達開始上前來開始上手鍛鍊。
而在看著杜克剛剛那一下又一下行雲流水間就能造成很大威力的場景，早就已經按捺不住自己激動心情的旺達，直接便興致勃勃的站了出來，開始一下又一下的鍛鍊著。
“動作不對！你要注意手臂不能完全伸直.”
“發力要快！動作要迅速！”
“姿勢不對，要這樣發力！”
“很好，就是這樣！”
……
隨後在旺達最開始一下又一下的錯誤動作中，杜克也是不斷的開始嘗試著糾正旺達的錯誤，到了最後一個小時過去了，看著已經鍛鍊的有聲有色的旺達，杜克也是露出一幅滿意的神情。
“好了，先休息一下吧！”
看著已經香汗淋漓的旺達，杜克隨即便叫停了下來說道。
“杜克老師，怎麼樣？！”
而這個時候在聽到杜克的話後，旺達也隨即停了下來，然後帶著粉撲撲的臉蛋，一邊用毛巾擦拭著自己額頭上那不斷滴落的汗水，一邊瞪大著雙眼來到了杜克的面前，一幅求表揚的樣子，看著對方開口說道。
“很厲害！我第一次的進步都沒你這麼大！”
看著對方可愛的模樣，杜克也是豎起了大拇指，然後誇讚著說道。
“嘻嘻！！話說杜克感覺你真的好厲害啊，我們的老師也有教過我們格鬥技巧，不過都太直白了，聽都聽不懂，還沒你教的細心.”
“原本以為我是真的格鬥白痴，現在想想，發現其實是老師的問題.”
隨後在聽到杜克的話後，顯得無比開心的旺達，也隨即洋溢位了燦爛的笑容，然後來到了杜克的身邊坐了下來開口說道。
畢竟之前她在上課的時候，老師也教過他們，不過因為人數太多的關係，那個老師也只是教了一遍後，便在那裡看著他們自己學了。
也不管他們學沒學到，反正每個人都是自己琢磨。