老球場。

秦昊脫掉外套,拿起籃球,先是進行了每天的常規訓練,最基礎的運球,傳球,投籃,還有一些基本的動作,比如跑位、防守移動等等......

越是想要走的更遠,就越要注重基本功。

所以秦昊對基本功的要求幾乎已經到了一個令人髮指的地步,最基本的動作練了一次又一次,到如今已經不下萬次,但他依然每天堅持訓練,樂此不疲。

一番常規訓練之後,秦昊停下來休息了十分鐘,這才開始每天的針對性訓練。

處於不同的階段,秦昊給自己規定的針對性訓練也不一樣,這個和基本功的訓練不同,基本功是越紮實,重複的次數越多越好,而針對性訓練則需要有針對性,比如之前秦昊針對訓練練的是突破。

那時候市聯賽在即,他沒有足夠的時間去全面提高,為了幫助球隊在市聯賽中取勝,他只有針對性的訓練突破,因為那是他短時間內最大的依仗。

之後秦昊便開始針對性的訓練三分球,因為要迎接更強大的對手,光是會突破還不夠,還需要有三分球,和突破相輔相成。

每天勤練補拙之下,秦昊的三分球在平時訓練中已經有了超過六成的命中率,在向著七成努力。

只是越是往上,每提高一點的難度都成幾何倍增加。

所以這麼久以來秦昊始終沒能達到七成,不過在省決賽之前,他觸控到了那個“臨界點”,在省決賽當中,他又一次觸控到了那個“臨界點”。

這一次那種感覺更加的清晰。

“開始。”

秦昊站在三分線外,開始投三分。

第一個球就命中,隨後是第二個,第三個......

唰唰的聲音十分悅耳,有著一種奇妙的韻律,一連好幾個球全都命中,終於才聽到“砰”的一聲,連續命中被打斷。

“穩定性還是不夠。”秦昊皺眉。

一般來說,判斷一個球員投籃準不準有兩個方面,一個是連續命中的球數,一個是一百次出手所能命中的球數。

一個的判斷基數比較小,一個的判斷基數比較大,針對性也不一樣。

一百次出手能命中多少個,這是一個比較客觀的資料,換算成百分比也比較精確,比如百分之六十一,百分之七十三,可以比較客觀的體現出一個球員在訓練時候的投籃命中率。

當然,這只是訓練時候。

不乏一些球員在訓練的時候是“例不虛發李尋歡”,到了比賽的時候就變成了“四大名捕之鐵手”。

而針對這一點,就有了連續命中數。

連續命中的球數越多,也就代表這個球員的投籃越穩定,因為出手次數越多,體能消耗越大,動作會出現變形,而越是連續命中數越多,也就意味著球員的動作保持越到位,投籃也就越穩定。

秦昊的記憶中就有看到過一篇報道,說的是未來的nba三分王斯蒂芬-庫裡,他在2015年的一次訓練中一百次出手投進了94個三分球,命中率達到了恐怖的百分之九十四。

並且,這一百個球裡邊,有77個是連續命中的,中間沒有投丟,一連投進了77個三分球。

這樣的三分能力,堪稱恐怖!

當然,秦昊是做不到的,至少現在連人家的三成水平都沒有,畢竟那是斯蒂芬-庫裡,nba歷史級別的三分手,別說是他現在,就是當初他巔峰時期,和人家比起來也差了好多條街。

還有一個方面,秦昊如今還是少年,身體還處在成長階段,別說一百個,就是四五十個三分球投下來,體能的消耗,尤其是手臂的負荷,對他們這個年紀來說都不是一個小問題。

所以在高中球員當中,開始一二十個三分球命中率很高的並不少見,但真要像庫裡那樣投個一百個三分球,到了後邊命中率就下滑的厲害了。

這也是為什麼秦昊還在為七成命中率奮鬥的原因,他對自己的要求不是投十個進七個,而是投一百個至少要進七十個。

“唰......”

秦昊迅速調整,下一次出手命中,然後繼續他的投籃......

一轉眼就是幾十次出手,命中率開始下降,秦昊沒有停下,而就在命中率下降到一個程度的時候,那種奇妙的感覺再次出現,秦昊又一次清晰的觸控到了“臨界點”,命中率也開始回升。

這個“臨界點”就像是一座燈塔,為秦昊指引方向,有“燈塔”的指引,秦昊的投籃命中率自然就要高得多。

“唰唰......”

一次次出手,有命中,也有打鐵。

當一百次投籃結束,秦昊扶著膝蓋呼哧呼哧喘氣,手臂痠軟,疲憊感從指尖一直蔓延到整個手臂。

“72個,我投進了72個。”

儘管疲憊,但秦昊的眼睛卻無比的明亮,一百次出手,他命中了72個,剛好超過七成。

這是他以前所做不到的。

並且,當“臨界點”出現,他不但命中率提高了,連續命中個數也提高了,一百個球投下來,連續命中的有十個。

“我有種感覺,距離我的三分投籃能力再上層樓只是時間問題,且不會太遙遠。”秦昊咧開嘴,露出燦爛的笑容。

他可以確定,自己很快就能夠越過那個“臨界點”,到時候“燈塔”就不是在前方,而是在“心裡”。

那個時候,他的三分命中率會有一個大的提升。

“這才是這次省決賽我最大的收穫。”秦昊哈哈大笑,對他來說,實力的提升比那塊mvp獎牌還要令人開心。

今天訓練到此結束,雖然很想快點突破,但秦昊知道過猶不及的道理,今天是不能繼續練了。

......

第二天,秦昊來到學校。

才剛坐下來江雪就來找他,沒給他什麼好臉色,女生總是很記仇,板著臉對秦昊道:“秦昊,教練讓你去他辦公室一趟。”

“什麼事?”秦昊問道。

“我怎麼知道,你去就知道了。”江雪答道,她都還好奇呢,教練不只是讓她通知秦昊,還要通知江楓和王磊。

可問題在於,球隊這麼多人,就只通知他們三個。

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