毫無疑問，羅斯的到來為“明日之星訓練營”注入了新的力量，儘管他不算是“明日之星”，而是“今日之星”。
和一個nba全明星首發，常規賽mvp級別的球員一起訓練，一起比賽，哪怕只是對抗訓練賽，也令每個人都是受益匪淺。
尤其是幾個非nba球員。
不論是準nba球員克萊，還是混在發展聯盟的布朗寧，在雲龍籃球俱樂部站穩腳跟的江楓和王磊，依然在ncaa奮鬥的平頭哥......他們平時沒有機會和nba球員交手，更別說是羅斯這個級別的nba球員了。
不論是籃球還是其他運動，和高手交手都是一種提升自己的絕佳方式。
所以羅斯的到來對他們來說意義非常，因為本身雙方差距就很大，所以他們的收穫也會更大。
哪怕是對秦昊，內內，巴特勒，路威來說也是一種極大地幫助，畢竟訓練和比賽是不同的，比賽的時候雙方是對手，現在卻更像是隊友。
而因為羅斯的到來，他們每天訓練結束之後的保留節目，挨個單挑也終於不再那麼枯燥了。
雪城大學的球館中。
一群人站在場邊上，場上只有秦昊和羅斯。
今天的訓練已經結束，這是保留節目，眾人輪流上場，按照nba球員常用的打法，一個人防守，一個人進攻，只打一個球。
比如秦昊進攻，巴特勒防守，秦昊打進，那麼巴特勒下去，換其他人上來防，秦昊繼續攻；如果秦昊不進，那麼秦昊下去，換其他人上來，不過上來的人是防守，因為巴特勒防守成功，所以改為他來攻。
一般人數比較多的時候就會採取這種方式，在有限時間之內儘可能讓每一個球員都得到機會。
並且，這種單挑的潛規則是進攻球員運球不能超過三次。
之所以要求運球不能超過三次是為了讓這種單挑更接近實戰，在nba的比賽當中，有近百分之八十的得分都是在三次運球之內完成的。因為你運球越多體能消耗越多，且對方也越容易判斷出你的下一步動作，防守方會有人及時過來協防。
所以nba的進攻講究的就是簡單，快速，穩定！
羅斯拿球，秦昊防守。
只見羅斯一個虛晃，然後猛然變向，從左側突破，直奔籃筐，跳起之後在空中做了個躲閃，飛到籃筐另一側上了一個反籃。
唰！
球進。
秦昊輸了，只能下場。
“嘿，可算是有人能剋制秦了。”
“之前老是秦贏，現在好了，碰到羅斯他也不見得能防住。”
一群人嘿嘿直樂。
以前單挑都是被秦昊虐，現在終於能看到秦昊灰頭土臉，感覺那叫一個舒坦，幸災樂禍原來這麼爽。
不過他們一個個上去，也還是被羅斯虐，鬥志昂揚的上去，垂頭喪氣的下來。
一直等到秦昊重新上去，才把羅斯給幹下來。
幾輪下來之後，路威，克萊，江楓等人忽然反應過來，羅斯來了之後最慘的還是他們，以前是秦昊一個人虐他們，現在變成了秦昊和羅斯一起虐他們——一樣的結果，雙倍的體驗。
一時間，眾人心裡都冒出好大一個“臥槽”。
......
之後一段時間，秦昊等十人吃住都在一起，基-情迅速升溫，哦不，是兄弟情誼迅速升溫。
在訓練當中，每個人都不小的收穫。
一轉眼就是半個月過去。
球館當中，又一場對抗賽正在進行。
“球。”江楓反跑，來到左側三分線外拿球，先是做了個虛晃，然後猛然加速突破，衝向內線，先是找了個對抗，和內內撞在一起，他被彈開，同時迫使內內無法封蓋他的出手。
唰！
藉著這個對抗，江楓手腕一抖，把球打進。
“好球。”秦昊讚道。
儘管才一起訓練了半個多月，但江楓的進步很大，對抗能力提升了一截，對節奏的把握，出手的穩定性也提高了不少。
半個多月前，“明日之星訓練營”剛開始的時候，江楓打的束手束腳，難以適應這種美式的nba打法。
但現在已經逐漸適應了。
這次分組為秦昊，布朗寧，克萊，江楓，王磊一組；羅斯，平頭哥，路威，巴特勒，內內一組。
羅斯發動反擊，來到前場之後要了個擋拆，吸引防守把球往籃筐上一拋，王磊心頭一跳，連忙看向身邊，見內內還在，他鬆了一口氣。
可就在這時候，一道人影橫空殺出，雙手空接暴扣。
是巴特勒！
這不是傳給內內的空接暴扣，而是給巴特勒。
“我的錯。”江楓舉起手。
轉身過來，秦昊利用突破分球給布朗寧，布朗寧拿球虛晃一下，隨即也是突破，殺到內線之後把球舉起，但沒有立刻出手，而是找到了底角位置的克萊，把球傳了過去，克萊手起刀落，三分命中。
十幾秒之後，路威和內內連線，路威分球給內內，內內拿球往前運了一步，跳起準備出手，就聽到“啪”的一聲。
王磊舉起手，示意自己犯規。
“沒事，這球防的不錯。”秦昊拍拍王磊。
“嗯。”王磊傻笑。
這球王磊雖然犯規了，但和半個多月比起來，他的防守已經提升了不少，至少不是被內內輕易吊打了。
嗯，偶爾能掙扎一下。
看著王磊，內內也不禁點頭，露出一抹讚許之色。
半個多月的時間，王磊自然不可能和他爭鋒，可是他能看到王磊的進步，畢竟王磊還年輕，有進步才是最重要的。
“唰唰！”
內內兩罰全中。
這半個多月內內突擊訓練了罰球，作為一個身體素質勁爆的內線球員，76人隊又有秦昊，他是能獲得很多罰球機會的，只不過他的罰球命中率只百分之六十左右，還是低了一點，浪費了不少機會。
如果罰球能夠更準一點，他的作用會更大，個人資料也會變得更好。
秦昊在後場拿球，到了前場就是一個突分，給到江楓手上，江楓又傳給了布朗寧，布朗寧抓住球衝向內線，忽然來了一個歐洲步，晃過了內內，左手一個低手上籃，也進了一個......