最後，王通把目光放在了那一張極為顯眼的金色簡箔之上。
這是那位神秘的無生教天女所留，來自被她擊殺的爛柯寺和尚。
爛柯寺是什麼地方？那是易國三大武學聖地之一。而能被無生教天女留意的法門，又豈是等閒？
金簡裡記載的，是一門喚作《金鐘罩》的武功，這是一門內外兼修的上乘武功。
作為一門完整的上乘武功，金鐘罩共分九層。每破一境，都有對應的打法，練法，呼吸法，和秘藥配方。
金鐘罩的前三層，對應煉血境，中三層對應煉勁期，後三層對應煉勁期以上的境界。
可謂是層次分明，可惜也極難修煉。
不同於《鐵砂掌》、《鐵布衫》之類的外功，修煉《金鐘罩》需要從內練，外練兩條路徑同時進行，比起其他武功，入門更難。
自王通得到這門武功以來，已經有一個月時間，這段時間，他每日堅持內練外練，卻始終無法入門。
金鐘罩的外練，講究“外練筋骨皮”。即要對人體上下，從頭到腳，從眼到嘴，各個外顯器官進行全方位的磨練。
很明顯，這是一個浩大的工程！
不得不說，王通先前所練的武功幫了大忙，鐵砂掌練雙手，草上飛練雙腿，九宮步練雙腳，均已由外而內，深入骨髓。
人體表面，最難淬鍊的，反而是耳、鼻、眼、面等武者十分容易忽略的身體部位。
令人感到欣慰的是，這些部位，他先前練過的十段錦都有涉及。
十段錦“十功”，分別針對人體的“面、眼、鼻、齒、口、頭、耳、腰、膝和腹”，這十個普通武者很少淬鍊的部位。
王通原本以為，鍛鍊這些部位，也就是讓人耳聰目明，延年益壽。
但是，當王通準備修煉金鐘罩時，豁然發現，它居然是修煉一些上乘武功的前置武學。
王通也越發感覺到這門養身武功的深不可測。
解決了最難淬鍊的人體五官，王通身體表面，也就雙臂，上身的前胸後背沒有練到。
這就大大節省了王通修煉外功的時間。
至於內練，講究“內練一口氣”，對王通來說，同樣是全新的挑戰。
某種意義上說，內練有些類似於呼吸法，可金鐘罩的呼吸法，卻遠比王通之前學過的呼吸法，更系統，更全面，更艱深的多。
講究的是透過調節呼吸，使人體肺部器官形成鐘形波動，這種波動可以在無形中，淬鍊王通的五臟六腑。
達到強健內臟器官，經脈血管的作用。
這種“金鐘呼吸法”實在太過複雜，王通是在鑽研了整整三天時間以後，才敢嘗試。
不得不說，淬鍊的效果相當好，金鐘罩這門武功，也讓王通大開眼界，讓他對這世間的武功，更加感興趣了。
這段時日，王通苦練不綴，內練法即將入門，這得益於他經過十八次氣血洗禮的肉身，每次的氣血洗禮，都是對身體素質的潛移默化的提升。
當然，王通所練的武功當中，十段錦帶來的特效“脫胎”和培元功帶來的特效“換骨”功不可沒。
沒錯，就在一個月前，王通見源能點充足，就花了48點源能點把手頭唯一一門還沒有提升到瓶頸的培元功，也提升了到了頂點。
“姓名：王通
修為：練血境巔峰
武功：鐵砂掌第三層（特效：透骨）
九宮步第三層（特效：移形）
草上飛第三層（特效：踏空）
十段錦第五層（特效：脫胎）
培元功第六層（特效：換骨）
源能點：102”
若不是王通要將培元功提升到滿級，他的源能點早就能突破一百之數了。
而當王通之所以執意要把培元功點滿，也是有原因的，那是在和師父鄭經，傳功長老陸謙交流以後的結果。
本來他也奇怪，為什麼大家會放著培元功這種不但能培養本源精血，且隱性中還能提升修煉武功上限的武功不去練。
須知魔化獸肉雖然少見，對幫中權貴來說卻是不難。
後來，王通才知道根本原因是因為修煉培元功的難度太高了，培元功練得是哪裡？嵴椎骨！
這是人體最為重要，也是最為脆弱的器官之一，縱是更高層次的高手，也不敢保證每次往嵴椎骨裡注入氣血之力能夠成功。
稍有不慎，即便沒有身死道消，也大機率會落得個下身癱瘓，甚至終身殘疾的結局。
這對武者而言，是比死還要難以接受的。
但一旦培元功修煉有成，好處那就多了，不僅能壯大本源，還能提升修煉武功的上限。
王通有“星痕”在手，能完美的配比自身嵴椎骨所需的氣血之力，這最難的一步，對他來說反而最簡單，交給“星痕”就可以了。
所以，回來以後，見源能點充足，王通所幸一股腦的就把培元功點到了滿級，氣血之力完成了對6節胸椎骨和最後7節頸椎骨的洗練。
整個嵴椎骨被王通淬鍊到大成，嵴髓的造血功能也被完全激發，並傳導到四肢百骸，在這種情況下，王通全身的骨骼、骨髓都得到更新。
宛若新生一般，這就是所謂的“換骨”了！
經歷過“脫胎”和“換骨”的王通，一身體質潛移默化得到由外而內的提升，如果說以前的王通只能說是資質平平，現在的王通則當得上一句天賦異稟。
雖說和妹妹李珍兒還不能比，但已經和之前他見過的練武奇才周振持平。
“嗡！”“嗡！”“嗡！”
靜室當中，王通不斷以“金鐘呼吸法”淬鍊肉身，五臟六腑，經脈骨髓。
隨著資質的提升，王通對這門呼吸法也越發重視。每日勤練不綴。
當然，這種沒日沒夜的淬鍊，也只適用於王通，他那經歷過足足二十次氣血洗禮的肉身，根基實在是太深厚了。
普通人可不能，“金鐘呼吸法”既是淬鍊，也是傷害，修煉過度反而會傷及肉身，甚至危及生命。
修煉了足足九次金鐘呼吸法以後，王通睜開雙眼，自顧自道：“今日練得差不多了，過猶不及。我有一種預感，三日之內，這金鐘罩的內練法我必能突破。”
至於外練法的修煉嘛，王通招呼了一個守在練功房外的婢女道：“去，把魯總管請來。”