“這樣吧,咱規定個線路,從這兒這個方格,一直到那個黃車那兒,五個往返。”剛才的懲罰只是開玩笑的,真從山上蛙跳下來,那不把人給累壞了嘛。

“高航不對,沒蹲下去。”

“輸了就要認,捱打要立正。”

懲罰結束,喬山五個人去看風景去了。

“哇,風車。”

“這是我們健康俱樂部第一次集體組織出來這個活動,但是一想想明天,又要回歸到家庭裡........”

“就無比的悲傷。”蘇彪接著喬山的話往下說。

“不不不......那倒不是悲傷。”這是在錄節目,要是以後節目播出,被媳婦看到這個那多不好,不利於家庭和諧,求生欲很強的喬山,趕忙失口否認,“生活反正本來都要繼續嘛,我覺得美的東西都是短暫的,只有工作是永恆的......”

“對,還有我們的健康。”

“我覺得陪伴身邊的人才是最美的事。”

“沒錯。”

“就是咱們哥幾個雖然看到了這個特別美的景色,但是心裡還是隱隱的牽掛著他們,可能這個就是家。”

站在山上,看著美景,幾個東北老爺們內心變得柔軟起來,各自發出了心裡的一番感慨。

“兄弟們,太陽馬上就要下山了,雖然我們這次的旅程馬上就要結束了,但是我們健康俱樂部的精神應該存在,然後我們以後應該再組織一些健康的活動,讓我們再喊一遍我們健康俱樂部的口號,來結束我們完美的旅程。”

“健康俱樂部,長命百歲!禁止懶惰!禁止熬夜!禁止喝酒!禁止久坐!禁止暴食!”

幾個兄弟一起出來玩,是一件非常有意思的事情。

看到這裡,鏡頭轉回觀察室。

“雖然我知道這只是個口號而已,但我還是被感動了!”凌霄肅這話有點兒拆臺的嫌疑。

從這一點兒來看,此人的情商並不是很高。

“山哥可以,山哥就經常給我們喂兩口雞湯,雞湯是舒服的,不油不膩恰到好處,特別是這幾個兄弟這兒,一看就是認認真真的,開開心心的玩的人。”

“幾個人聚在一起,我們經常給自己設定一些目標,我們就衝著那個目標好好去走..........”

朝目標奔走的時候,如果有幾個同路的人會變得更加的有意思。

“好,接下來我們今天先看凌霄肅的生活片段,兩位女生的我們放在後面看。”

“呼嚕.......呼嚕.......”鏡頭的第一幕就是凌霄肅趴在床上呼呼大睡的樣子。

過了一會兒,鬧鐘響起,睡得正香的凌霄肅被吵醒,迷瞪著雙眼從床上坐了起來。

洗漱完第一件事,就是先上秤量一下體重,這個跟喬山起床後做的事是一樣的。

“,沉兩公斤,不會吧,這個秤是不是壞了。”

體重不合心意,那肯定是秤的問題,跟人沒關係,一大早,凌霄肅就開始甩鍋。

多出的兩公斤體重,讓凌霄肅的心情很低沉,照完鏡子,開始瘋狂的做起了俯臥撐、燃脂操、健腹輪。

“叮.......”手機上突然發來的一條資訊打斷了凌霄肅的健身。

“我已經到了,你擱哪兒呢?”

“啊?我還沒出發,對不起對不起,我現在馬上過去。”

在家鍛鍊的凌霄肅把跟朋友約著去健身房這事給忘掉了。

臨出門之前,還花了一點兒時間把門口的鞋給擺得整整齊齊的。

片段播放到這裡,又輪到了觀察室的討論時間。

“霄肅是不是有強迫症啊?”賀冋好奇的扭頭看向凌霄肅的方向問。

“對對對,我強迫症蠻嚴重的,我要求地板非常的乾淨,鋥亮。”

“這不是我爸嘛!”範成成笑著說道,他老爸也有嚴重的強迫症。

“叔叔也這樣啊?”

“在家天天擦地,這是他的愛好。”

“哈哈哈.........”

其實顧安也有一點兒強迫症,不過不是很嚴重,在正常的接受範圍之內。

不過關於這一點兒,他並沒有拿出來討論,因為沒必要。

稍微議論幾分鐘,拉一下節目的時長,大家再次觀看起凌霄肅的生活片段來。

“嗨,我的朋友,你遲到了!”

“不好意思,不好意思。”

兩人寒暄一下,就進了健身房。

“先稱一下體重。”這一次上秤,凌霄肅發現自己的體重只有86,比家裡足足少了兩公斤。

“咱們今天練練斜上。”

“行。”

換完衣服,凌霄肅和朋友丁一開始練專案。

“直接60起步,丁一你先來。”

兩人都是經常健身的主,熱身起步的舉重都是相當的高。

六十公斤對於丁一來說,沒啥難度。

等到丁一做完六十,凌霄肅又加了二十公斤。

“肅哥,還是這麼勐啊。”

“這才哪兒到哪兒啊,八十還叫勐,衝個一百一。”

男人有時候就是這麼幼稚,健身的時候最喜歡做的事情就是pk。

“啊~~”

一百一和八十不是一個概念,凌霄肅做起來還是很吃力的,忍不住喊了起來,就是叫聲有點兒奇怪。

“你這叫聲........我都被你折服了。”

“我是吼叫派。”

“哈哈哈哈........你這叫聲跟烏鴉一樣。”丁一無語的吐槽了一句。

“歇一下。”

兩人坐著休息的時候,丁一突然來一句,“肅哥,我能看看你的胸嗎?”

“啊?”

“看看你的胸肌。”丁一開始給凌霄肅挖坑。

“嚇我一跳,我還以為你要幹嘛呢。”

說罷,凌霄肅把上衣給脫了。

“這是正兒八經五花肉,瞧一瞧、走一走、看一看。”凌霄肅的心態很好。

“肅哥,我覺得咱倆應該裸著上半身合拍一張。”

“行。”凌霄肅答應的很利索,但他下一秒就後悔了起來。

丁一把衣服一脫,八塊腹肌直接映入凌霄肅的眼簾。

很明顯他是故意的,從一開始讓凌霄肅脫衣服也不過是為了襯托他而已。

這精瘦的身材把凌霄肅給看得牙都酸了。

“三、二、一..........”

合照拍完,凌霄肅看著照片裡有著鮮明對比的五花肉和腱子肉,“你看我這肚子,大哥,行不行啊,我是這樣的嗎?你看你給我照的。”

“我就是個胖子了!”

在家照鏡子的時候,凌霄肅從來就沒覺得自己是胖子,現在一對比,真是令人傷心。

果然是沒有比較就沒有傷害啊。

凌霄肅覺得自己今天約丁一來健身就是個錯誤,給自己挖坑,自取其辱。

“我要回家了,不練了不練了,傷自尊啊.......”凌霄肅被打擊的著實不輕。

一邊說,一邊穿衣服,他沒注意到的是,有一個小孩一直盯著他看。

“其實誰也不能怪,要怪就怪我皮脂太厚了,但是.......哥們力量大.....”這一點兒凌霄肅確實沒吹牛逼,他身材雖然沒有丁一好,但是力量確實比對方強,這是不爭的事實,丁一也承認。

“叔叔你好胖!”凌霄肅剛安慰自己,就被剛才一直看著他穿衣服的男孩給暴擊了。

這補刀,這暴擊,時機恰的是剛剛好,凌霄肅猶如晴天霹靂般,表情瞬間凝固。

“哈哈哈哈.........”丁一沒忍住無情的笑了起來。

凌霄肅傷心的用手掩面,無臉見人啊。

“要不要再練會兒?”

本來打算回家的凌霄肅,腦子裡時刻重複著剛才男孩說的那句,“叔叔好胖”。

“走,搞一會兒划船機。”

“咱倆比一個,先把它歸零,一分鐘看誰拉得時間長。”

“OK。”

兩人還特意找了一個健身教練當裁判。

“一二......走。”

可能是剛才被那小孩刺激的不輕,凌霄肅這次火力全開,獲得勝利。

“你讓我了吧?”凌霄肅注意到丁一不帶喘氣的,心裡頓時明白了些什麼。

“沒有,你今天狀態好。”丁一確實是讓了,他是擔心自己表現太好的話,容易讓凌霄肅的鬥志更強,到時候腰部再受傷,那就不好了。

凌霄肅今年已經四十多了,對他這個年齡來說,身材是保持的相當不錯。

“好,霄肅的看完了,咱們現在去看看王鞠的吧。”

“走起。”

鏡頭一切,就來到了帝都王鞠的家裡。

此時,王鞠正在化妝。

“這是什麼東西,定妝嗎?”王昆安一臉好奇的問著。

“對。”

“你現在真的很像一個外星人。”王昆安吐槽道。

“你每天都在說我像這個像那個,你想象力怎麼這麼豐富呢。”王鞠很無奈。

“頭上有個角。”

“我是一隻美麗的獨角獸。”

“天啊,你從側面看,你的下巴好明顯啊,你現在下巴長出來了。”王鞠最近減肥效果不錯,以前看不到的下巴,現在清晰可見。

“我本來就有下巴,搞得我好像是動過似的。”

對於堂妹王鞠的反駁,王昆安並不理睬。

“鏡子中的美麗女孩是誰?”

“是我啊。”王鞠一個人在對著鏡子自言自語。

躺在沙發上的王坤昆,忍不住翻了個白眼,覺得自己妹妹傻乎乎的。

過了一會兒,化完妝的王鞠,坐在沙發上玩起了貓咪。

突然一陣手機鈴響起,打斷了她和喵咪的溫馨時刻。

“喂。”

“哈嘍鞠姐,我已經在樓下等你很久了,你知道嗎?”王鞠的朋友一早就來到了小區。

“好,我馬上下樓。”

打完電話,王鞠換好衣服,拿著小包下樓。

目光尋覓一會兒,發現了自己朋友傑夫的身影。

“好酷啊。”傑夫看到滿頭辮子的王鞠,忍不住誇獎道。

“你怎麼不給我說你在下面等啊。”

“你是女孩子嘛,多等一會兒也沒事。”

兩人聊了幾句,乘車來到了某國際卡丁車車場。

“我今天可能要大號有頭盔,因為我的頭髮,我整個頭圍都大了一圈。”

“對。”

選好頭盔,穿戴上,兩人開始卡丁車比賽。

王鞠開這個的經驗並不豐富,全靠一股子莽勁兒。

別人開卡丁車是人在駕駛車,王鞠給人的感覺車在控制人。

兩人玩了兩輪,一人贏了一把。

“我們現在可以去吃午飯了吧,我好餓啊。”玩卡丁車也是很費體力的,特別是胳膊,很容易發酸。

“我們好像還有一件事要做。”傑夫身上是帶著節目組安排的任務的。

“還有一件事?什麼事啊?”

“老闆跟我說,讓給我們把那邊的那些輪胎,擺上去做這些安全措施。”

“什麼?”王鞠先是一臉驚訝,然後開口道:“算了,我們付點錢好不好,我們付點錢給老闆,然後我們去吃午飯。”

“我不餓。”傑夫的目的就是要讓王鞠搬輪胎,目的沒完成,肯定是不會去吃午飯的。

“你是不是在整我?”

“沒有沒有,你不是要減肥嗎?我也想減脂,走,咱們搬輪胎去。”

“好吧。”王鞠也知道這肯定是節目組安排的,不是傑夫的本意,點頭應了下來。

“你知道嗎?我有時候健身,教練就是讓我們做這種大的輪胎訓練,類似於全面強健這種。”

“趕緊搬完,咱們趕緊吃飯,我餓了。”

搬了差不多半個小時,王鞠還沒累癱,傑夫這個男生已經不行了,坐在輪胎上休息了起來。

“你在幹什麼?”王鞠一臉不敢相信的看著坐在那兒休息的傑夫問。

傑夫擦了下額頭上的汗問:“還要推嗎”

“這才剛開始啊,不是你喊著讓我搬輪胎的嗎?那邊還有呢.........”

“我後悔了。”傑夫現在後悔接下節目組安排的這個任務,他發現自己把自己給坑了。

“後悔也晚了,咱們先把這邊的弄完,你中間吧,你站中間我給你推過來。”

“好。”

到後面,傑夫的體力已經跟不上王鞠了。

雖然王鞠是個女生,但是她的體力、耐力都是很優秀。

傑夫雖是個男生,但對比之下,跟王鞠差的不是一星半點。

搬完輪胎,王鞠和傑夫坐車來到了柴犬主題咖啡廳。

“歡迎光臨,我們這是柴犬主題咖啡廳,你們可以進去跟小狗們一起玩。”

“哇,好可愛啊。”

王鞠和傑夫一人選了一隻自己比較喜歡的柴犬抱在懷中,找位置坐了下來,開始點單。

被他們抱在懷裡的兩隻小狗也很乖巧,也不鬧騰。

點完單,傑夫一邊摸著懷中小狗的腦袋,一邊對坐在對面的王鞠說:“你知道我為什麼帶你來這邊,嗎?因為我的第一隻狗就是柴犬.......”

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