第87章 訓練
回到了酒店，艾莎問道：“羅，你明天真的要帶籃網隊的球員去和他們打球呀？”
羅峰點點頭，“都是一些普通又單純的球迷而已，我們也就隨便滿足一下他們的小小願望嘛，又沒什麼的。”
“像平常杜蘭特啊，格里芬他們也都有去社群打球，對不對？”
“這個也就和那樣是差不多的，也就是讓球員們和球迷們稍微互動互動。”
“當然兔子國的球迷是很熱情的，我也要跟籃協說一下，避免引起了什麼安全事故，這樣就不好了。”
艾莎撅著嘴說道：“對呀明天你又不能單獨陪我了。”
羅峰寵溺的摸了摸艾莎的頭說道：“那明天你陪我好了。”
說完羅峰便去找亨弗里斯了，畢竟要去看看，他們的資料都出來沒有。
每位球員的訓練計劃都要商議一下。
……
第二天一早，羅峰帶著教練團隊就出現在了訓練場館裡面。
現在由於在羅峰的帶領下，只要在工作時間，籃網隊的教練團隊都是早早的出現在了訓練場館裡面。
這也許就是羅峰起了一個帶頭作用。
杜鋒教練沒過多久帶著男籃隊員出現了，一見到羅峰等教練團隊都到了，於是便立即跑了過去安排集合。
杜鋒與羅峰握手說道：“真是沒想到羅峰教練竟然來的這麼早。”
羅峰客氣說道：“沒有沒有，主要是在每次訓練的時候我們都習慣早到，因為這樣的話呢方便我們與球員多進行溝通與做準備。”
單單就憑藉這一點，杜峰就挺佩服的了。
更別提其他方面。
男籃隊員集合完畢之後，羅峰便讓亨弗里斯將14塊夾板拿了過來，然後他手中還有一份厚厚的計劃總表。
然後將計劃總表給了杜鋒教練一份，便讓亨弗里斯將夾板分發下去。
發到了每一位球員的手中。
羅峰開始說道：“現在發到每一位手中的便是針對你們單獨每一個人的特效訓練計劃，你們的所有訓練計劃都將會在我們教練團隊的指導之下完成。”
“上午的時間我們會進行各項的單人訓練，下午的時間我們將會進行整體合練，主要練習的便是體能和防守。”
“現在我的總助理教練亨弗里斯將會把大家帶到另外一邊，開始進行針對性訓練。”
“開始吧。”
亨弗里斯便開始帶著球員們去到另外一邊，開始為每一位球員安排教練進行訓練。
杜鋒對這一點也不得不豎起大拇指。
不說別的，就沖人家這個十分專業的安排，他都佩服的不行。
這麼短時間內，就把針對每一位球員的訓練計劃安排出來的，成功真不是沒有原因的。
羅峰走到杜鋒面前說道：“吳峰教練，咱們一起轉轉，我順便給你說一下，我給他們安排的訓練。”
杜鋒立馬說道：“羅峰教練您客氣了，我就和你一起走走，跟著你學習一下。”
羅峰便帶著杜鋒去看每一位訓練的球員。
“今天那一場小小的對抗賽，便是對每一位球員進行一次摸底，然後測試他們的打球習慣，以及打球的優缺點。”
“然後再根據以往他們在賽場上的資料表現，對他們做出了一個綜合分析。”
“然後我們再根據這些綜合分析給每一位球員安排適合他們的訓練方桉，目的就是為了改正他們的缺點，擴大他們的優點。”
杜鋒聽得連連稱讚道：“羅峰教練，你們這個確實是非常專業。”
當然羅風自然是不會把自己有系統的事情告訴杜峰，從系統上面羅峰可以清晰的發現每一位球員的優缺點。
再透過這些優缺點，制定出一套適合他們的訓練方法。
在羅峰來到男籃的訓練場館之後，他的球員場上管理面板便發生了新的變化，裡面赫然多了一支球隊，便是男籃球隊。
兩人剛好走到了周琦的位置，周琦現在現在籃網隊的教練幫助下進行力量方面的訓練。
羅峰開始說道：“周琦最大的缺點便是力量不夠，與其噸位不夠。”
“雖然他的身高比較高，但是卻過於偏瘦弱了。”
“在內線的對抗上面，他佔不到多大的優勢，也許打比較弱的隊伍，這個缺點是不會顯露出來的，但是一旦碰上很強的隊伍，那麼這個缺點必然會暴露無遺。”
“所以針對目前的情況，我們為他制定了增肌方桉以及食譜增肌方桉。”
“雖然這樣會降低他的靈活性，但是會增強他在內線的一個統治力以及爆發力，總體來說是一個利大於弊的方桉，並且周琦還有一手穩定的投籃，這就為這套方桉提供了更加合適的可行性。”
接下來兩人又走到了郭艾倫的訓練區域。
羅峰繼續說道：“郭艾倫的優缺點十分明顯，優點是速度和衝擊籃框的力量比較足，缺點便是缺少開闊的球場視野以及投籃穩定性。”
“一個優秀的後衛，不只是要會打持球進攻，也要會打無球進攻。”
“只要將他訓練出來，這樣杜峰教練你在日後的比賽中可以安排更多的進攻戰術。”
“所以我們為他安排的訓練方式是觀看大量的NBA，比賽旁邊會有教練詳細給他講解，如何進行每一個球的傳導，如何透過傳導來撕扯開對手的防線。”
“然後便是增加他的投籃穩定性以及大量的無球跑位。”
隨後羅峰帶著杜鋒把每一位男籃球員都看了一個遍。
並且把每一位球員的訓練方桉都告訴了杜峰。
杜峰此刻確實佩服的有點五體投地了在這麼短短一晚上的時間內，製作出了大量的訓練方桉，確實厲害，總冠軍教練名不虛傳。
看完之後杜鋒緊緊的握住羅峰的手說道：“羅峰教練，今天你算是給我好好的上了一課，讓我明白了，如何去給球員制定更好的訓練方桉。”
“特別是你的做事態度以及做事方法，我一定會好好學習的。”
羅峰謙虛道：“大家相互學習，相互交流吧，一同進步嘛，我這次回來也是抱著這樣的目的來的。”