第二天天剛亮的時候陳平就被陰影與廚師之神拉起來準備鍛鍊了。
“廚師因為工作的原因，往往都是兩臂比較發達的，但是這是不正確的，也是不健康的，所以我們修煉自己的身體，讓其達成完美的平衡。”
“首先廚師的身軀最好是不胖也不瘦的中等體型。”
“身體的肌肉要勻稱而具有韌性，這就需要搭配呼吸法和特殊的鍛鍊方法。”
“游泳時一個不錯的選擇。”
“而且最好是有一定的負重的游泳。”
然後他拿出了早就準備好的負重給陳平穿上，然後帶著陳平做了一個熱身運動之中就把陳平趕到了西湖之中。
陳平穿上了這個衣服之後便感覺有些不妙了。
這個衣服是特製的，居然會吸收他身體中的靈力。
而且最主要的是，這件衣服很重。就算是以他經過成仙強化過後的身體也感覺到了深深的壓力。
“我跳下去不會被淹死吧。”
陳平做完了一套熱身動作之後雖然身體暖烘烘的，但是心裡卻不停的流著冷汗。
“這個衣服昨天晚上我已經是除錯過的，特意針對陛下你的極限來製作的，所以這點就不用擔心。”陰影與廚師之神說到“不會淹死的。”
“聽起來真的是沒什麼保障啊。”陳平吐槽著有些猶豫。
陰影與廚師之神也不催促，就是看著他。
陳平猶豫了一會兒還是跳了下去。
西湖水深，陳平卻是撲騰了兩下就沉了下去。
起初陳平知道這是衣服的作用也不擔心，從小在河邊長大的他也麼歐少有用。
不過這個衣服實在是有些妨礙了。
陳平調整了一下又出了十來米遠的時候準備上去透透氣，不過這時候卻發現了一個問題。
他想要上升的時候這個衣服就會變得異常沉重。
陳平這下是有些慌了。
雖然他已經是仙人了，但是又不是真仙（天仙）還不能在無氧的環境下生存。
好在他的肉身底子還沒有完全放棄，費盡力氣總算是把頭探了出去。
上去之後就聽陰影與廚師之神說道“陛下，認真感受身體周圍的水流，讓他們成為你的助力而不是你的阻力，讓他們成為你的浮力而不是你的壓力。”
“說的倒是輕鬆，可是沒有零六我該如何達成呢？”
“陛下啊，您曾經教導過我們，肉身的力量是無比神奇的，那麼您為什麼就不試一下再說呢？”陰影與廚師之神說到。
陳平點點頭認為這傢伙說的也對，然後就準備再一次試驗一下。
於是他鑽進了西湖之中。
壓力朝著他的四肢和軀幹湧了過來。
陳平的雙手和雙腳撥動著感受著這個水流劃過自己面板的感覺。
同時也感受著上下左右前前後所傳來的壓力。
由於靈力被封禁的緣故，陳平的肉身現在非常的不適應。
很難感受到有什麼有用的資訊。
他如此五六次之後還是沒有什麼進展，最後被陰影與廚師之身叫住。
“陛下，今天的鍛鍊就到此為止吧。”
然後陳平也就順從的走了上來。
他知道這位換給自己安排了其他的課程，對此陳平表示自己之前真的是很膚淺啊。
不過就算是如此運氣也是真的好，居然能夠以廚道入道。
“畢竟是一個廚師技術非常落後的時代，陛下之前的廚藝已經算是很厲害了。”陰影與廚師之神這樣評價。
“昨天的時候這個客棧就已經是正式開業了，不過陳平他們非常低調的開了業，什麼人也沒有請。”
就算是蘇軾也不知道他的產業在這裡。
回到客棧之後阿泰爾和陰影與教導之神並不在這裡。
問過其他神靈之後才知道他們已經去忙兄弟會的事情了，而且客棧裡面的神靈也有一大半是分身。
陳平也沒有在意。
因為他接下來要和陰影與廚師之身練習刀功。
“你先切一下菜，讓我看看你的刀功到底如何。”陰影與廚師之神說到。
“好！”
對於刀工陳平還是有一定的心得的。
陳平麻溜的將豬肉從案上拿了起來，然後快速的切了起來。
由於身上還穿著那一套壓制靈力的衣服的原因，陳萍感覺刀鈍了許多。
不過就算是如此，陳平在找了找手感之後就切了起來。
順著肌理切肉還是非常容易的。
“刀工還不錯，不過離合格還要差得遠，眼力和手勁兒也要練一練。”
陰影與廚師之神評價了一下陳平尷尬的刀工。
“食物要講究一個色香味俱全才好，你這個是太講究肌理的紋路了。”
“雖然你是有著仙人的眼睛，但是也只能觀察到這個表面的肌肉紋理。”
“而真正的廚師則是用手摸一摸就知道這個肌肉是怎麼生長的，內裡的雞肉又是怎麼一種形態，食材是在哪個地方生長的等等。”
“甚至發揮到極致的話甚至可以猜出這個食材都有那些經歷。”
“不過我們現在研究的只是初期的刀工，也不要求那個。”
然後陰影與廚師之神就小秀了一下自己的刀工。
只見一隻手拿著菜刀舞成一團刀光。
待到刀光停歇便出現了一根根好像是肉條一樣的事物。
不過陳平那經過強化的眼睛還是可以看得出來，這些幾乎是一模一樣粗，最關鍵的是這上面根本就沒什麼肌肉斷裂形成的痕跡。
“這個是怎麼做到的。”
陳平非常的驚訝。
“這個就是征服食材。”
“食材的紋理走向並不是一模一樣的，因此，起刀便不能循規蹈矩。”
“但是這只是一般的廚師的做法。”
陰影與廚師之神這時候指了指一些非常細微邊角料說到“我將那些看起來完好無損的地方開開一道口子，讓這塊食材聽從我的指揮，就好像是打仗一樣，指揮他們回到自己應該存在的崗位之中去。”
“征服他們就像市政府奴隸一樣，而刀工就是你手中的鞭子。”
“你要善用自己的鞭子，把他們規劃好，讓他們聽從你的指揮，儘可能的壓榨他們的潛力，並讓他們把這些潛力發揮出來。”